５月お寺でアクロヨガ体験会&ランチ会

アクロヨガで、身体と心を解放しませんか？ アクロヨガは体マッサージとヨガが合わさった、アメリカ西海岸生まれの新しいヨガのスタイル。 パートナーとの信頼関係を深めながら、エアリアルなポーズやアクロバットのような要素を取り入れた新しいヨガを体験できます。 柔軟性やバランス感覚、コミュニケーション能力を高め、日常生活でのストレスや疲れを解消しましょう。 初心者でも安心のレッスンです。おひとり様でもお気軽にご参加ください。一緒に体をほぐしましょう。経験者も大歓迎！ レッスンの後は、ランチタイム。土鍋で炊いたご飯と２種類のカレーをご用意。お時間ある方は、ゆっくりおしゃべりしましょう。